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2分钟教你做地道的玉米汁,看下是不是比饮品店健康太多?

时间:2023-05-17 05:18:46 | 浏览:204

近些年,大家对自己的健康还是比较关注的,在饭店也都不再喝可乐、雪碧这类碳酸饮料,而改喝蔬菜汁、椰子汁、牛奶等等对身体有益的饮料。玉米汁便是饭店中卖的比较好的一种蔬菜汁,一般一扎子都卖36到40元左右。很多人在乎的不是玉米汁的价钱,而是饭店制

近些年,大家对自己的健康还是比较关注的,在饭店也都不再喝可乐、雪碧这类碳酸饮料,而改喝蔬菜汁、椰子汁、牛奶等等对身体有益的饮料。玉米汁便是饭店中卖的比较好的一种蔬菜汁,一般一扎子都卖36到40元左右。

很多人在乎的不是玉米汁的价钱,而是饭店制作的健不健康,其实除了一些现榨的品牌店外,大部分的饭店的玉米汁都是有添加成分在里面的。今天就来教大家如何自制这种奶香玉米汁,不仅便宜,而且奶香味浓厚,口感要比饭店的好很多,下面我们就来看看如何制作吧。

1、食材:

牛奶200g、玉米一根、米饭一勺、冰糖2g

做法:

准备1根玉米,然后将玉米掰下来。

然后放在锅中煮熟,将玉米粒放入料理杯中。

放200克牛奶,1勺米饭,用料理机打成玉米汁。

用筛子将玉米皮筛掉,放入冰糖调味,不喜欢甜味的可以不加,这样奶香玉米汁就做好了。

温馨提示:

如果不爱喝牛奶,或者不爱喝味道浓醇的玉米汁,可以将牛奶用清水代替,另外如果是糖尿病的朋友,可以不添加冰糖。

今天,小编的奶香玉米汁就介绍到这儿了,你们学会怎么做了吗,感谢大家的阅读与支持。想要了解更多养生美食可以关注"香港老行家燕窝"。

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