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刘德华摆的138席“全素宴”:这样的素食好吃又养生

2023-05-09 23:06:19 78

摘要:刘德华 刘德华的自控能力和勤恳,一直是大家夸赞的优秀品格。在很多人 心里,他是超级偶像高冷男神,也是大伙儿学习的榜样。在访谈中,刘德华表露自身一直坚持不懈吃素多年。因为他的妻子儿女全是素食者,实际上吃素并不是大家想象的那样,刘德华能培养吃素...

刘德华

刘德华的自控能力和勤恳,一直是大家夸赞的优秀品格。在很多人 心里,他是超级偶像高冷男神,也是大伙儿学习的榜样。在访谈中,刘德华表露自身一直坚持不懈吃素多年。因为他的妻子儿女全是素食者,实际上吃素并不是大家想象的那样,刘德华能培养吃素的习惯,是因为这些素食并不是我们想象中的蔬菜。

据了解在9月12日中秋节,他便提前庆生,当日他邀到父母和圈内好友无数,加上数百粉丝,一共2000多人同乐,排场相当大,摆出138席“全素宴”。“50年不变情浓夜宴”以慈善为主,入场费500元每人,最后全数捐给慈善机构。此举深获好评。

因为人数众多,根据粉丝看到的数字,该宴席至少开了138桌,有粉丝就贴上了菜单,“冬林上素”、“田园什菜炒饭”,“干烧什菌伊面”,“牛肝菌炖莲子百合”等等,香積府想告诉你其中的荤菜其实都是仿荤素食制作的。

菜单

仿荤菜,外形和真正的荤菜一模一样,取的名字也是荤菜名,里面却是豆腐、面等素食原料。素食中的豆类含有丰富的蛋白质、钙,菌类、蔬菜、藻类有丰富的维生素和微量元素,营养非常均衡,还能控制胆固醇,很是有益健康。

素红烧肉

素红烧肉

素红烧排骨

素红烧排骨

面筋做的日式炸猪排

面筋做的日式炸猪排

素鲍鱼

素鲍鱼

素肉

素肉

菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉

黄金大虾

黄金大虾

五彩小牛排

五彩小牛排

翡翠狮子头

翡翠狮子头

太阳荷包蛋

太阳荷包蛋

家常“仿荤菜”菜谱推荐

红烧素东坡肉:

将豆干用油、姜末、水果糖、酱油炒香制成素东坡肉,切段略炸一下,放在碗里,旁边放油菜,放进蒸笼蒸15-20分钟,取出倒扣在盘上即可。

红烧素东坡肉

南瓜素鸡煲:

将素鸡用油炸香,另起锅热油少许,加入生姜片炒香,倒入约两碗凉水,然后加入南瓜、白蘑菇、素鸡,煮滚后转小火慢炖约20分钟,直至南瓜熟透,最后加入西兰花煮约3分钟,用适量盐、蘑菇精调味即可。

南瓜素鸡煲

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